Сделайте ваши первые шаги в Бэби-йоге.

Научитесь делать ваш первый комплекс для домашней практики.

В течение Марафона вы освоите полноценный йога-комплекс "Бабочка".

В него включены:

• Упражнения для формирования тазобедренного сустава и развития ножек, ведь именно здесь начинается иммунитет и сила ребенка.

• Упражнения для укрепления ручек и плечей малыша, ведь ваш малыш скоро будет ползать или уже начал.

• Переворот для развития вестибулярного аппарата и умения правильно приземлиться при падении.

• Мини-релаксация и полеты для гармоничной работы нервной системы.

• Асаны постнатальной йоги для восстановления мамы после родов

​

К каждому упражнению Вы получите текст стихотворения или потешки, чтобы ваши занятия были приятнее и веселее!

Каждый день Марафона я буду с вами в прямом эфире: вы можете задать вопросы и получить информацию о том, что мы делаем и для чего. Также расскажу о развитии ребенка в связи с конкретными упражнениями. И расскажу о том, как и когда заниматься дома и что для этого нужно.

Четыре дня Марафона - и вы сможете сами заниматься с малышом дома, безопасно и с пользой.

Когда мы начинаем: 22 июня.

​

Сколько будет доступ?

До 28 июня.